À la source de la naturopathie, Hildegarde de Bingen nous a laissés de nombreux conseils préventifs pour une vie équilibrée et en meilleure forme possible.
Je vous propose de partir à la rencontre de cette femme extraordinaire, à la découverte des céréales, des légumes et des épices qu’elle affectionnait, des élixirs et des tisanes dont elle avait le secret.
